Ако сте ги следеле трендовите за нега на кожа и благосостојба последниве години, сигурно сте слушнале за пробиотици, пребиотици и постбиотици. Сега се зборува за уште еден термин кој го поврзува микробиомот со нешто што на прв поглед нема многу врска со дигестивниот систем – ...
прашања »Децата кои растат во модели на однесување фокусирани на задоволување на другите и страв од критика, како возрасни, ќе ги потиснат своите емоции и ќе ги кријат своите проблеми од оние околу нив. Кај таквите деца, физичките симптоми на депресија и емоционалните превирања се ...
4 вести+9 теми »прашања »Ексшертите повикуваат на координирана глобална акција за врската помеѓу прекумерната употреба на дигитални медиуми и лошото ментално здравје, лошиот сон и физичката неактивност кај младите. Во серија од три трудови објавени во „Лансет“, меѓународен тим истражувачи ги обвинува ...
3 вести+7 теми »сумирано »прашања »Редовните часови по танц може да ви помогнат да постигнете ментална рамнотежа, да ја подобрите координацијата и здравјето. Во исто време, танцувањето може да послужи и како бегство од секојдневниот стрес, а експертите објаснија што се случува во вашиот мозок кога танцувате.
2 вести+1 тема »прашања »Ново истражување покажува дека луѓето кои во првите 1.000 дена од животот биле изложени на помала количина шеќер имале помал ризик да развијат анксиозност неколку децении подоцна, пишува „Индекс“. Научниците истакнуваат дека резултатите ја нагласуваат важноста на исхраната во ...
+1 тема »прашања »Зошто полесно учиме од луѓето што ни се допаѓаат? Што се случува со нас кога се вљубуваме? Каква врска има читањето со емпатијата и осаменоста? Одговори на овие прашања се застапени во книгата „Наука за сите: истражувања што го менуваат секојдневјето“ од академик Нада ...
прашања »Чувството на емпатија или разбирање и споделување на чувствата на другите е чувство кое денес недостига не само кај учениците, туку воопшто кај луѓето. Ретко да сретнеме луѓе кои сочувствуваат со другите и им помагаат, односно ги охрабруваат да ги препознаваат проблемите на ...
прашања »Анксиозноста и стресот се широко распространети во делови од светот, а многу луѓе ги чувствуваат физичките или емоционалните последици од нарушеното ментално здравје. Хроничната изложеност на стрес ги влошува хроничните болести како што се срцевите заболувања и високиот крвен ...
прашања »Јапонската психијатарка Цунеко Накамура , која има 96 години и 70 години професионално искуство, споделува едноставни совети за помирен и поурамнотежен живот. Нејзината животна филозофија е претставена во книгата „Како да се помириш со себе и да живееш подобро“, која ја напишала ...
прашања »Многу мажи се мачат со тоа како да се справат со емоциите на своите партнерки и честопати не успеваат да покажат емпатија затоа што не ја научиле во семејството додека растеле. Со неколку реченици, можете да ја смирите ситуацијата и да го ублажите конфликтот, а во исто време да ...
2 вести+7 теми »прашања »Насилството не секогаш остава видливи траги. Понекогаш тоа не се манифестира преку физички белези, туку се крие во стравот, во молкот, во променетото однесување и во мачното чувство дека никој не слуша. Краткометражниот филм „Гласната тишина“ фрла светлина врз комплексните ...
прашања »Децата спонтано пеат тогаш кога се чувствуваат сигурни, опуштени и поврзан и и токму затоа тоа потпевнување е драгоцен показател за нивната внатрешна емоционална состојба. Спонтаното пеење се јавува најчесто за време на игра, при досада, рутина или додека детето е само.
2 вести+3 теми »прашања »Еден час понекогаш поминува како една минута, а некогаш пет минути можат да изгледаат како цела вечност. Но зошто се случува тоа? Сите го гледаме истиот часовник, секундите се движат со иста брзина, а сепак нашето чувство за времето може драстично да се менува .
2 вести+2 теми »прашања »Денешната генерација не расте само во дигитален свет – таа е постојано изложена на силни стимули и социјален притисок да реагира брзо. Нејзиното секојдневие се одвива онлајн и офлајн истовремено: низ содржини што се менуваат од минута во минута, трендови што стануваат норма и ...
+1 тема »прашања »Паметните луѓе ги имаат овие три лоши навики. Некои навики што општеството ги смета за лоши всушност се поврзани со висока интелигенција. Затоа се смета дека луѓето кои се неуредни, остануваат будни до доцна, често пцујат, се малку над просекот интелигентни! Според статија ...
прашања »Умереното консумирање кафе носи бројни здравствени придобивки, од подобрување на концентрацијата до заштита на црниот дроб - Научете како да уживате во кафето на правилен начин Умереното консумирање кафе обезбедува бројни здравствени придобивки, вклучувајќи подобрена ...
2 вести+11 теми »прашања »Секојдневието понекогаш знае да биде сериозно, напорно и полно со обврски. Но, колку и да сме зафатени, секогаш постојат оние мали моменти кои можат да ни го поправат денот и да нè насмеат. Некои ситуации се толку смешни што дури и кога ни се случуваат, прво се нервираме, а ...
3 вести+4 теми »прашања »Ušli smo i u nedelju u kojoj se obeležava Svetski dan mentalnog zdravlja, po definiciji Svetske zdravstvene organizacije, zdravlje nije samo odsustvo bolesti, već potpuni sklad tela i uma. Ispred Centra za mentalno zdravlje Klinike "Dr Laza Lazarević", dr Đorđević je povodom ...
2 вести+3 теми »прашања »O tenzijama, sinergijama i etičkoj poziciji terapeuta prema vjeri klijenta Psihoterapija i religija dijele jednu temeljnu pretpostavku: a to je da je čovjekov unutrašnji život važan. Da patnja ima smisao, da je promjena moguća i da uz pravi odnos, bio to odnos prema Bogu ili ...
прашања »Psihijatar i psihoterapeut Stefan Jerotić kaže da njegova knjiga "Niko nije rekao da će biti lako" ima ispovedni karakter i da kroz 15 priča govori kako se "ogledamo" jedni u drugima. "Nastojao sam da se čovek u njima prepozna, ali ne samo u situacijama u kojima bi se inače ...
+1 тема »прашања »Nesanica, zabrinutost, razmišljanje, predstavljaju stanja kada čovek ostaje zarobljen u svojim mislima, stalno analizirajući situacije koje su se dogodile. U većini slučajeva radi se zaista o stresnim događajima, ali kada se tok misli ne zaustavlja, čovek može zapasti u stanje ...
2 вести+6 теми »прашања »Sreća retko dolazi onako kako je zamišljamo . Ne izgleda uvek kao savršena slika bez teških razgovora, neprospavanih noći, razočaranja i gubitaka. Ponekad, da bismo zaista pronašli mir i zadovoljstvo u životu, moramo proći upravo kroz ono što nam u početku deluje nepravedno, ...
2 вести+6 теми »прашања »Skoro trećina ukrajinskog stanovništva ispunjava kriterijume za dijagnozu posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). Ruski agresorski rat i njegove posledice osećaju i ljudi koji nisu na frontu. Ruski rat protiv Ukrajine traje već više od četiri godine.
2 вести+3 теми »прашања »Ежедневната консумация на орехи може да подобри настроението и да промени метаболизма, свързан със серотонина, съобщи News-Medical.net. Скорошно проучване, публикувано в Food & Function, оценява ефекта от 8-седмична консумация на орехи върху настроението при млади възрастни и ...
прашања »Когато 31-годишната Алекса В. усети първата искра на романтична връзка, тя започва да скърби за това, което би могло да бъде, още преди отношенията да са получили шанс да започнат. „Вече не се вълнувам, когато се запознавам с мъже, защото в крайна сметка знам, че това ще ...
прашања »Një nivel i mirë i aktivitetit fizik gjatë fëmijërisë dhe adoleshencës mund të lidhet me një rrezik më të ulët për zhvillimin e depresionit në moshë madhore. Ky është përfundimi i një studimi të kryer nga studiues të Universitetit të Adelaide dhe Menzies Institute for Medical ...
2 вести+2 теми »прашања »Në botën e sportit elitar, shpesh vëmendja përqendrohet vetëm te performanca fizike dhe teknike e lojtarëve, duke anashkaluar një element jetik: presionin psikologjik. Së fundmi, në një diskutim në emisionin sportiv “Ora Sport” u trajtua pikërisht ndikimi i shëndetit mendor te ...
+1 тема »прашања »Fëmijët që rriten me modele sjelljeje të përqendruara në kënaqjen e të tjerëve dhe që kanë frikë nga kritikat, si të rritur, do t’i shtypin emocionet e tyre dhe do t’i fshehin problemet nga ata përreth tyre. Tek fëmijë të tillë, simptomat fizike të depresionit dhe trazirat ...
+1 тема »прашања »Kanë nisur regjistrimet për programin Master në Lëndët Paraklinike në Universitetin e Shkodrës. Programi vijon të tërheqë interesin e studentëve, ndërsa drejtuesit e departamentit e konsiderojnë një prej programeve të kërkuara në fushën e shërbimeve shëndetësore dhe psikosociale.
прашања »