Комбинацијата од физичка активност и помагање на другите може да биде едноставен и достапен начин за подобрување на менталното здравје и намалување на чувството на осаменост, покажува ново истражување спроведено во Велика Британија.
прашања »Есента е можеби најубавото време за прошетка надвор од градот. Воздухот е свеж, нема жештина, а шумите се обоени во жолто, портокалово и црвено. И не е само убаво – науката сè повеќе потврдува дека времето во природа е едно од најдобрите нешта што можеме да ги направиме за себе.
+1 тема »прашања »Несуицидно самоповредување се нарекува намерното нанесување повреди на сопственото тело без намера да се одземе сопствениот живот. Во Македонија ретко се зборува отворено за оваа појава, иако повремено во јавноста се појавуваат случаи на самоповредување кај младите.
+1 тема »прашања »Прекумерното извинување не е само одраз на пристојност, туку често одразува стравови и обрасци на однесување стекнати уште од детството. Дали често ја започнувате пораката со „Извинете што ве вознемирувам“ или се извинувате за работи за кои немате никаква вина? Психолозите ...
+2 теми »прашања »За некои луѓе, пократките денови и помалото количество сончева светлина предизвикуваат нешто повеќе од само блага есенска меланхолија. Сезонското афективно растројство (САР) е вид на депресија што се јавува секоја година во исто време – најчесто доцна есен – и трае четири до пет ...
3 вести+5 теми »прашања »Новите научни истражувања откриваат како современите апликации за онлајн запознавање го обликуваат нашето однесување и емоции. Во овој текст ви претставуваме пет практични стратегии за да го вратите сопствениот контролен механизам и да го надминете постојаниот замор од ...
+10 теми »прашања »Во постарата животна возраст семантичкото памтење, со кое управува фронталниот кортекс, станува доминантно. Стареењето влијае врз мозокот, но не толку драматично како што некои се плашат. Иако нашето епизодно памтење, со кое управува хипокампусот, со текот на времето постепено ...
+8 теми »сумирано »прашања »Дали некогаш сте почувствувале ненадејна одбивност кон личноста што ве привлекува, само затоа што носела необични чевли или премногу гласно џвакала? Овој моментален премин од привлечност до целосна одбивност стана многу популарна тема на Тикток и Инстаграм, каде што самците и ...
+1 тема »прашања »Романтичните партнери се согласуваат повеќе за музичкиот вкус отколку за особините на личноста и личните вредности, според истражувањето на психолозите од Универзитетот во Инсбрук. Јулија Вигл и Марсел Зентнер од Лабораторијата за музика, емоции, проценка и личност на ...
+1 тема »прашања »Најголемите проблеми доаѓаат од стравот и зависноста. Кога ќе почнеме поретко да се плашиме и помалку да зависиме од другите, ќе бидеме добро. Мирот со себе ќе го постигнеме ако престанеме опсесивно да се врзуваме за луѓето, предметите и ситуациите од минатото, бидејќи сè е ...
2 вести+6 теми »прашања »Вештачката интелигенција сè почесто е дел од нашето секојдневие. Ја користиме за работа, учење, креативни идеи и брзо пронаоѓање информации, а понекогаш од неа бараме и совет за личните дилеми. Но што се случува кога ќе почнеме да им веруваме на нејзините одговори без да ги ...
прашања »Исцрпени сте, но не можете да се опуштите? Ве вознемируваат и најмалите ситници, а потребите на сите други секогаш ги ставате пред своите? Ова може да бидат знаци дека вашето тело постојано е во состојба на готовност.
+1 тема »прашања »Начинот на кој ги минуваме првите минути по будењето има директно влијание врз нашата концентрација, расположение и енергија во текот на целиот ден. Внесувањето структура во утринските часови го намалува стресот и ги подобрува когнитивните перформанси за дури 40 проценти.
4 вести+31 теми »сумирано »прашања »Истражувањата покажаа дека децата чии баби и дедовци се активно вклучени во нивните животи имаат помалку емоционални проблеми и полесно минуваат низ тешки семејни периоди. Истото истражување предупредува и на другата страна на овој однос: бабите и дедовците често ги разгалуваат ...
7 вести+1 тема »прашања »Може да имате нов партнер, успешна кариера и живот со кој сте задоволни, а сепак да почувствувате гнев кога ќе се сетите на поранешната врска. Психолозите објаснуваат дека огорченоста по разделбата не мора да значи дека љубовта сè уште постои.
4 вести+10 теми »сумирано »прашања »Сајтот ModelCompare им го постави истото прашање на 13 јазични модели по три пати, а 32 од 38 одговори го кажаа истиот став Сајтот ModelCompare , кој нуди споредување на одговорите од повеќе „AI“ модели на едно место, објави експеримент во кој 13 јазични модели ги прашале кој е ...
2 вести+2 теми »прашања »Posebno je opasno kada dijete počne da vjeruje da njegova vrijednost zavisi od toga koliko je poena postiglo, koliko je utakmica dobilo ili koliko je trener zadovoljan njime... U sportu smo naučili da mjerimo gotovo sve.
прашања »Stručnjaci naglašavaju značaj prepoznavanja drastičnih promena u ponašanju i važnost otvorenog razgovora o osećanjima Prepoznavanje fizičkih simptoma stresa, kao što su glavobolje ili poremećaj sna, i stvaranje podržavajućeg okruženja, doprinosi očuvanju mentalnog zdravlja ...
2 вести+1 тема »прашања »Evropski parlament podržao je inicijativu da se sindrom izgaranja – burnaut i druga psihosocijalna oboljenja povezana s radom priznaju kao profesionalne bolesti širom Evropske unije. Trenutno većina zemalja članica EU sindrom sagorevanja i druga psihosocijalna stanja klasifikuje ...
прашања »Iako žene češće govore o svojim psihičkim krizama i češće pokušavaju samoubistvo, podaci o broju samoubistava u Bosni i Hercegovini pokazuju da gotovo četiri od pet osoba koje izvrše suicid čine muškarci. Psihijatarica i psihoanalitička psihoterapeutkinja dr. sc.
прашања »Žele da budu voljeni, ali kada im se neko približi, počinju da se povlače. Ovaj složeni obrazac vezivanja može da stvori unutrašnji konflikt zbog kojeg ljubavni odnosi postaju izvor i sigurnosti i straha. Osobe sa anksiozno-izbegavajućim stilom vezivanja mogu istovremeno snažno ...
4 вести+14 теми »прашања »"Ma kakve ti probleme imaš, sve ti je dostupno." "Hajde, nije to ništa, proći će." "U tvojim godinama treba samo da uživaš." Kako biste se osjećali kada biste nekome ispričali da vam je teško, da imate problem i da ne znate kako da se nosite s tim, a zauzvrat čuli jednu od ovih ...
прашања »Nalaz ne znači da će nekoliko rečenica riješiti usamljenost. Studija je još istraživačka i pokazuje povezanost, a ne dokaz da je razgovor direktno izazvao bolje raspoloženje Kratak razgovor u liftu, redu za kafu ili na autobuskoj stanici često preskočimo jer očekujemo neprijatnu ...
+1 тема »прашања »Psihološkinja Snežana Anđelić objašnjava kako prevazići društvene podele i važnost prihvatanja različitih mišljenja za zdravije društvo. Produbljivanje podela i udaljavanje i onih do juče najbližih stvorilo je ozbiljnu atmosferu jedne opšte polarizacije u našem društvu, pa se ...
+1 тема »прашања »Тревожни са и данните за самоубийствата. Затова международната организация събра институции и младежи в общ разговор за проблемите на подрастващите. Анна-Мария е израснала в различна от семейната среда. Още в началото на живота си тя минава през редица трудности за детската ...
2 вести+2 теми »прашања »Психичното здраве на работещите зависи както от условията на труд, така и от навременното установяване и лечение на здравословни проблеми. Това подчерта министърът на здравеопазването Катя Ивкова по време на конференцията "Превенция на психосоциалните рискове на работното ...
Nova - Mediapool - 24chasa - OFFNews - Dnes
10 вестипрашања »Консумацията на повече плодове води до по-нисък риск от симптоми на депресия и тревожност при подрастващите, докато по-честият прием на подсладени със захар напитки е свързан с по-висок риск, предаде Синхуа, позовавайки се на резултатите от проучване, проведено в Австралия.
прашања »Япония търси нов съюзник в борбата с една от най-тревожните тенденции сред младите хора в страната – изкуствения интелект. След като броят на самоубийствата сред учениците достигна рекордни нива , японските власти проучват как ИИ и дигиталните технологии могат да разпознават ...
прашања »Галенето на куче може да помогне на човешкото тяло да се справи по-добре със стреса, показва проучване, публикувано в списание Biological Psychology, съобщи „Медикъл експрес“. Изводът е на екип от Университета в Инсбрук, Австрия, който провежда експеримент със 64 собственици на ...
4 вести+2 теми »прашања »В рамките на днешния неучебен, но присъствен ден, ученици от 7-ми клас на СУ "Максим Горки“ в Стара Загора участваха в интерактивно обучение на тема "Рисково поведение“. По инициатива на своите преподаватели Елена Георгиева и Магдалена Цветкова, младежите се срещнаха с психолози ...
прашања »Наблюдението на птици може да забави свързаното с възрастта отслабване на когнитивните способности, да подобри паметта и концентрацията и да помогне на хората с деменция. Нови научни изследвания показват, че това занимание може да предизвика промени в структурата на мозъка, ...
2 вестипрашања »Съвпадението на изборния ден с преминаването към зимното часово време и ниската избирателна активност поставят въпроса как гражданите взимат важни решения в моменти на апатия. „ Изборът да не направиш избор също е избор, защото последствията от това да не направим избор отново ...
5 вести+14 теми »сумирано »прашања »Леки електрически импулси към мозъка могат да премахнат предубеждение, свързано със сексуалното обективизиране на жените, показва ново проучване, цитирано от The Independent . Изследването, проведено от Университета в Ексетър, установява, че подаването на електрически ток към ...
прашања »Stresi dhe shqetësimet e vazhdueshme të jetës së përditshme mund të ndikojnë jo vetëm në gjumin, por edhe në përmbajtjen emocionale të ëndrrave tona. Një studim me 389 të rritur nga Italia zbuloi se ata që raportuan shqetësim më intensiv dhe më shumë simptoma depresive kishin ...
прашања »Ndryshimet hormonale që shoqërojnë moshën mund të ndikojnë jo vetëm në shëndetin fizik të burrave, por edhe në humorin, energjinë dhe marrëdhëniet e tyre. Kjo gjendje njihet në gjuhën e përditshme si “sindroma e bashkëshortit të pakënaqur” dhe lidhet shpesh me andropauzën.
4 вести+1 тема »прашања »Rikthimi në palestër pas një kohe të gjatë mund të shoqërohet me pasiguri, siklet dhe frikën se të tjerët po ju vëzhgojnë. Megjithatë, trajnerët dhe psikologët thonë se disa hapa të thjeshtë mund t’ju ndihmojnë të ndiheni më rehat dhe të krijoni një rutinë të qëndrueshme, ...
+1 тема »прашања »